《此生相许(高干) 晓之水发骚肥逼-快播av》

【此生相许(高干) 晓之水发骚肥逼-快播av】

　　在(zai)这(zhe)个(ge)时(shi)节该如何调理养生？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮食上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以(yi)疏(shu)肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是(shi)说(shuo)这个(ge)季节可吃(chi)鲜(xian)绿(lv)的嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝(gan)火上(shang)炎。