剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替(ti),因(yin)此在衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提醒的是(shi),春分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早(zao)起,这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳(yang)气升发(fa)。

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