剧情简介
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在日常起居上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷(leng)暖交(jiao)替，因(yin)此在衣着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起，这样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
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