《我是探索者_啪啪第三场_20220111-快播av》

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　　做法：洗净(jing)宰好鲫(ji)鱼，洗净淮山和(he)薏(yi)米。用清(qing)水把(ba)陈皮泡软，拍裂一小块姜(jiang)，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两(liang)勺(shao)油(you)，待油(you)六(liu)成热下(xia)鱼，煎至微黄。煮沸(fei)瓦煲里的(de)清水(shui)，放入煎煮好的鲫(ji)鱼和其他(ta)材料(liao)，武火煮(zhu)沸，转中(zhong)小(xiao)火(huo)煲一个半(ban)小时(shi)，下盐调(diao)味即可品尝。