剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此(ci)在(zai)衣着方面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为保证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起,这样(yang)有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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