《另类的小说老婆穿着黑丝我都受不了-快播av》

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　　在这个时(shi)节该如何调理(li)养(yang)生？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可(ke)多(duo)吃(chi)有芬(fen)芳(fang)气(qi)味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗(su)语(yu)称“春日吃春芽”，也(ye)就是说这个季节(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食(shi)辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎。