《与表哥偷偷尝试禁果-快播av》

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　　在这个(ge)时(shi)节该如何(he)调(diao)理养生？宋曙霞认(ren)为(wei)，在(zai)饮食上可多(duo)吃有芬芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个(ge)季节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣(la)刺激食物，以(yi)免(mian)肝火上炎。