《CARIB-081222-001,CARIB-081222-001 休日はおはようからおやすみまで挿れっぱなし2-快播av》

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　　做法：洗净宰好鲫(ji)鱼，洗(xi)净(jing)淮山和薏米。用清水把(ba)陈皮泡软，拍裂一小块(kuai)姜，热(re)锅，用(yong)姜(jiang)块在锅上(shang)擦一(yi)遍(bian)，放(fang)两勺油，待油(you)六成(cheng)热下鱼，煎至微(wei)黄。煮沸瓦煲(bao)里的清(qing)水，放入煎煮好(hao)的(de)鲫鱼和其(qi)他材(cai)料，武火煮沸，转(zhuan)中小火(huo)煲一(yi)个半(ban)小(xiao)时(shi)，下盐调味即可品尝。