《为了赚点生活费真不容易-快播av》

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　　在这个时节该(gai)如(ru)何调理养生？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上可(ke)多(duo)吃有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外(wai)，俗(su)语(yu)称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也就是说这个季(ji)节可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食(shi)辛(xin)辣(la)刺激食物(wu)，以免肝(gan)火(huo)上炎。