剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在(zai)衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的(de)是,春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan),为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早起,这样有(you)助(zhu)于体内的阳气(qi)升发(fa)。

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