剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒(xing)的(de)是,春(chun)分后夜晚时间缩短(duan),为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起,这(zhe)样有助于体(ti)内(nei)的阳(yang)气(qi)升发。

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