剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上(shang),此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣着方(fang)面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是(shi),春分(fen)后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保(bao)证充足的睡眠需要早(zao)睡早起,这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。

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