剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒(xing)的是(shi)，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内的阳气(qi)升(sheng)发。
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