剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的是，春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起，这(zhe)样(yang)有助于体内的阳气升发。
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