剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起(qi)，这样有助(zhu)于体内的(de)阳气(qi)升发(fa)。
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