剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替,因此(ci)在衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是(shi),春(chun)分后夜晚时间缩短,为保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要早睡早起,这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳(yang)气升发(fa)。

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