剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替(ti),因此在衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要提醒的(de)是,春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短,为(wei)保(bao)证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起,这样(yang)有助于体内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。

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