剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为保证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起,这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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