剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上(shang),此时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的(de)是(shi),春(chun)分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间缩短,为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早(zao)起,这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气升发。

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