剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替,因此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短,为保(bao)证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起,这样有助(zhu)于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发(fa)。

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