剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提醒的是(shi),春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短(duan),为保(bao)证充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起,这样有助于体内的阳气(qi)升发。

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