剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上(shang),此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡早起,这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的阳气升(sheng)发。

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