剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的(de)是，春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的(de)是，春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。
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