剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因(yin)此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的是(shi),春(chun)分后夜晚时间缩短,为保证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起,这样有(you)助于体内的阳气升发。

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